謝博士養生教室

                肥胖不一定是病，但是肥胖會影響健康。所以，減肥瘦身並不只是為了美觀，而是關乎一個人健康的重大課題，報導針灸可以幫助瘦身。也有中醫診所用埋線的方法，協助患者瘦身減肥。

                很多人都想快速減肥，問我有沒有好方法?可以貼磁鐵減肥嗎? 貼磁鐵的確有效果，尤其幫肚子瘦身。可以用八顆磁鐵貼貼水分、滑肉門(雙)、天樞(雙)、外陵(雙)、陰交。剛好排列在神闕穴(肚臍)的上下(各一寸)、左右(各兩寸)。

                用大磁鐵貼這八個穴位，不但可以促進腸蠕動、也可以促進肚臍四周的血液循環，達到瘦肚子的效果，親自體驗者可以感受到其效力。如果感覺大磁鐵刺激太強烈，可以改用中磁鐵。

                貼穴瘦身之外，還是要搭配改變自己的飲食、運動的生活習慣。可以參考相關資料：「怎麼瘦」。(網址  https://docs.com/regimen-good/4892/2017-0519  下載)

*注意：孕婦不可在懷孕期用此法。

                  有時候肚皮太鬆，磁鐵貼八顆，距離很近。彎腰時，磁鐵會吸在一起，夾到肉。這時可以考慮只貼六顆磁鐵(不貼天樞)，拉開距離。或者改用中磁鐵，減緩些磁力。