謝博士養生教室

                  巧克力囊腫是一種卵巢囊腫，是很常見的婦科疾病，剛開始時沒什麼症狀，所以也不容易察覺。它是子宮內膜腺體長到卵巢上，像是腫瘤狀的組織。月經來時，子宮內膜剝落出血，如果經血來積在腫瘤內，時間久就形成深褐色、濃稠狀的物質，才稱為巧克力囊腫。超因波檢查就可以看出囊腫，腫瘤不大時，醫師只會建議觀察，腫瘤快速增長時，醫師就會建議手術治療。

                   這種囊腫屬於子宮內膜異位症的一種。子宮內膜腺體長到卵巢。發生的機轉可能與月經有關，子宮內膜腺體推到卵巢，形成囊腫。

                 陰部搔癢的原因很多，如何不舒服就要經過醫師確實診斷後治療。但是，陰部搔癢常常是女性難以啟齒的問題，即使對於姐妹淘也不敢講自己的徵狀。所以陰部搔癢是某些女性的一大困擾，造成陰部搔癢的原因，最常見的是黴菌感染，其次是濕疹、毛囊炎、滴蟲感染、陰蝨感染…等等。但很多陰部搔癢的原因不明，檢查也看不出有什麼病徵。有些不明原因的陰部搔癢，有可能是一段時間壓力太大、精神緊張、憂勞過度、作息不正常等，造成免疫力降低，產生陰部搔癢。

                 如果陰部發炎引起的搔癢，也會伴隨分泌物增多或產生濃濃的腥臭味，這對女性造成很大的困擾，有時都不敢出門。一般選擇透氣性佳的衣褲，可用痱子粉維持陰部的乾爽舒適，衛生棉的使用要勤換，保持3小時更換一次，讓細菌無法滋生。清洗內衣褲時，不要和其他衣物、襪子混洗。養成好的乾淨衛生習慣是必要的。

                白帶過多是婦女常見的一種徵狀，俗語說「十女九帶」，就是指這種徵狀的普遍性。白帶要先分清究竟是生理性白帶，還是病理性白帶。病理性的白帶，就要就診檢查病因。生理性白帶，只是陰道分泌物的增加。

                 有些女性雖有大量白帶，但沒有不適的感覺，也就不會感覺困擾。而有些女性則分泌物正常增多，會因為外陰濕潤而感覺不舒服。對白帶的適應，因人而異，個性、社會地位、生活習慣、飲食狀況及文化教育有關。

                卵巢相關的徵狀很多，卵巢炎、卵巢囊腫…等等。最常見的是卵巢囊腫，卵巢囊腫不容易被自己察覺，原因是部分卵巢囊腫是會在一段時間自動消失，不易引起重視；另外，卵巢囊腫初期沒有什麼特別明顯的症狀，多是健康檢查時發現，然後建議列入追蹤檢查，定期看醫師。

                雖然有許多卵巢囊腫是良性的，只要固定時間追蹤即可。許多女生知道有卵巢囊腫多會有些擔心，未生完小孩的女性更害怕未來會不孕。即使醫師診斷為良性，但仍希望自己保養。

                各種統計調查顯示，女性經痛的比例很高，據統計，每次月經都會痛的女性約有三成上下，經常會經痛的女性也將近三成，偶爾才會經痛的女性約佔四成，完全不會經痛的女性十人中約只有一人，顯見經痛比率很高，經痛是許多普遍的經驗。

                 若有經常經痛或者嚴重經痛的女性，都應該先到診所檢查，確定原因後，接受醫師建議後，才並行自我保養。