謝博士養生教室

       貼磁鐵是一個很方便的保養方法，但是不能貪心。不排除有些人有許多症狀要保養，於是所有貼法都用上，臉上貼了許多磁鐵、手上也貼很多磁鐵、身上也貼很多磁鐵。這時候如果穴位之間有所衝突、干擾，等於白貼。要知道，貼太多有可能反而無益。

             針灸穴位的原理是透過某些穴位受到刺激來影響身體的他處，經過數千年的累積，前輩們將經驗一直傳下來，建構成現在的經絡穴道的理論。現代用科學的方法分析，穴位受到刺激的確會對身體對應部位或者臟器產生影響，例如：合谷穴受到刺激，血液中的白血球會提升，自然可以預防感冒。各個穴位有不同的影響效果，不同的症狀需要不同的穴位組合來保養。

              有很多不同症狀的人，可能採用多種穴位組合。但是，每個穴位都刺激，也可能產生正、負作用相互抵消。所以，千年來相傳對於穴位的搭配有些經驗法則，並不是用愈多愈好。就像用亂槍打鳥，反而沒有效果。

                有些人，有好幾個症狀需要保養，所以每個症狀都貼幾個穴位，所以就貼太多穴位了。如果真的有很多症狀需要保養，不要急、不要同時處理。要把握「先重後輕；先新後舊」的原則。也就是先處理比較嚴重的，後處理比較輕的；先處理比較新的，後處理比較舊的症狀。