白內障是因為眼睛的水晶體混濁，遮蔽光線，致使看東西愈來愈模糊，可以看見眼珠混濁變白。是現代很普遍的眼科疾病。有些是先天性的，大部分是後天性的，尤其老年性白內障最常見。
老年性白內障是一種老化的現象，水晶體隨著年齡也漸漸硬化、混濁，據統計，五十歲以上有白內障已經超過60%，六十歲以上有80%，七十歲以上則高達90%以上，所以幾乎七十歲以上，都會有老年性白內障。
- Apr 14 Fri 2017 17:06
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白內障的保養
白內障是因為眼睛的水晶體混濁，遮蔽光線，致使看東西愈來愈模糊，可以看見眼珠混濁變白。是現代很普遍的眼科疾病。有些是先天性的，大部分是後天性的，尤其老年性白內障最常見。
老年性白內障是一種老化的現象，水晶體隨著年齡也漸漸硬化、混濁，據統計，五十歲以上有白內障已經超過60%，六十歲以上有80%，七十歲以上則高達90%以上，所以幾乎七十歲以上，都會有老年性白內障。
- Apr 07 Fri 2017 16:53
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針眼的保養
針眼又叫麥粒腫，眼皮上長出如麥粒一樣尖尖的腫芽，不雅觀。民間又有傳說，長針眼的人是因為偷看他人洗澡才會長針眼，常常讓長針眼的人很尷尬。其實，它的正式名稱應該為瞼腺炎，中醫又稱其為土疳、土瘍，是一種普通的眼病，可以看眼科。很多人都發生過，如果是多發性的，就會很頑固、常常複發，嚴重時會化膿、潰爛遺留下疤痕。千萬不要自行擠破膿包，處理不當，會引起眼眶蜂織炎等併發症，嚴重應該趕緊去看眼科，眼科的專業很快可以處理好瞼腺炎。
如果不嚴重，在還沒完全長出針眼時，眼瞼開始有點癢、紅腫，大概要開始長針眼了，可以利用「二間」穴加「後谿」穴保養。
二間在食指，左右手都可以貼。後谿在手掌側，左右兩邊都可以貼。
另外，也可以交替使用董氏奇穴的「水頂」穴，水頂穴在手肘內側，對於麥粒腫有不錯的功效。
- Apr 03 Mon 2017 15:38
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嘴巴破怎麼保養?
居家中常常遇到自己或家人嘴巴破，不是很嚴重時，多不會去看診。可是嘴巴破很難過，食慾都會降低，影響生活品質。一般人都會用俗話：「嘴巴破！火氣大！」來解釋，有些人就拼命喝青草茶降火氣，管他有效或沒效。其實嘴巴破是口腔潰瘍，產生的原因很多，吃某些水果，如橘子、檸檬、鳳梨也可能產生嘴巴破、牙齒咬破皮、或割傷也會嘴巴破。另外急速減肥、食物過敏、腸胃潰瘍、吃太辣、睡眠不足、腸胃型感冒…等等都可能產生嘴巴潰瘍。中醫也認為嘴巴破的原因很多，不是只有因為火氣大而引起，應該要仔細分辨寒熱虛實，才能確定原因。
從細菌學的觀點，會解釋說因為免疫力下降，同時飲食節制不良，吃到有許多細菌的東西，微生物刺激口腔黏膜在嘴裡進而破壞，就產生嘴巴破。還有各種臟器的原因，也會產生嘴巴破。所以，如果常常嘴巴破，應該先就醫檢查，看看有沒有內臟的問題或其他嚴重的感染，才能自己保養處理。
假如是簡單的嘴巴破，手臂上的「溫溜」穴是可以用於保養的好穴位。溫溜穴是手陽明大腸經的郄穴，郄穴在經絡學中，是氣血匯集的集中點，脈氣流注到此，會深入潛進，像鑽進深縫一樣，所以叫「郄」。手陽明大腸經的郄穴，對於口腔潰瘍可以達到很好的消腫退熱的效果。除了溫溜，可以搭配「陽谷」增加效果。
- Mar 31 Fri 2017 17:16
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耳鳴的保養
有時候耳朵會聽到嗡或嗯的聲音，持續不斷，可是找不到聲音來源，好像是自己頭殼裡發出的聲音，很困擾。這叫作耳鳴，耳鳴的原因很多，可大可小，如果這種現象持續不停，建議應該去看診，把原因查明。如果醫師檢查沒有什麼問題，表示不嚴重，要改善這樣的耳鳴，可以貼耳朵後面的「翳風」穴。翳風穴在耳跟後面，有左右兩邊，兩邊都可以貼。
- Mar 28 Tue 2017 17:11
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喉嚨痛的保養
有時候早晨起床時會感覺喉嚨癢癢的，好像開始要喉嚨痛。尤其昨天晚上有吃冰的食物，可能就會有喉嚨痛要發作的徵狀。這時候可以貼「少商」穴。少商穴在拇指，有左右兩邊，兩邊拇指都可以貼。有時候孩子愛吃冰，每次白天吃冰，晚上就開始喉嚨痛，可以在他吃冰後，趕緊貼少商穴，尤其在睡前貼，起床後才撕下來，有很好的預防效果。
- Mar 26 Sun 2017 16:51
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「同身寸」量法
前面說過，選對穴位、貼對穴道才有效。所以，依據身體狀況，選取穴位是磁力貼的關鍵。之後將分門別類，根據身體狀況，提供穴位選取、穴道定位的參考。以最淺顯的圖文，避開針灸穴位的複雜取穴法，讓大部分的人一看就懂。
取穴的單位：有時候取穴需要用到距離尺寸，每個人的身高不同，所以每個人的「寸」也不同，再針灸學裡叫做「同身寸」。取穴的時候就應該以那個人的「同身寸」為原則。比方替小孩貼穴位，就要以小孩的「同身寸」來衡量。以下列出「同身寸」的量法：
取穴的單位：有時候取穴需要用到距離尺寸，每個人的身高不同，所以每個人的「寸」也不同，再針灸學裡叫做「同身寸」。取穴的時候就應該以那個人的「同身寸」為原則。比方替小孩貼穴位，就要以小孩的「同身寸」來衡量。以下列出「同身寸」的量法：
- Feb 13 Mon 2017 18:42
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貼過多反而無益
貼磁鐵是一個很方便的保養方法，但是不能貪心。不排除有些人有許多症狀要保養，於是所有貼法都用上，臉上貼了許多磁鐵、手上也貼很多磁鐵、身上也貼很多磁鐵。這時候如果穴位之間有所衝突、干擾，等於白貼。要知道，貼太多有可能反而無益。
針灸穴位的原理是透過某些穴位受到刺激來影響身體的他處，經過數千年的累積，前輩們將經驗一直傳下來，建構成現在的經絡穴道的理論。現代用科學的方法分析，穴位受到刺激的確會對身體對應部位或者臟器產生影響，例如：合谷穴受到刺激，血液中的白血球會提升，自然可以預防感冒。各個穴位有不同的影響效果，不同的症狀需要不同的穴位組合來保養。
針灸穴位的原理是透過某些穴位受到刺激來影響身體的他處，經過數千年的累積，前輩們將經驗一直傳下來，建構成現在的經絡穴道的理論。現代用科學的方法分析，穴位受到刺激的確會對身體對應部位或者臟器產生影響，例如：合谷穴受到刺激，血液中的白血球會提升，自然可以預防感冒。各個穴位有不同的影響效果，不同的症狀需要不同的穴位組合來保養。
- Feb 06 Mon 2017 16:36
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磁鐵貼穴與西方磁療法不同?
磁鐵有北極與南極，很多人納悶，貼的時後要不要考慮選擇磁場的方向來貼? 原因是有一種西方的磁療法，強調受傷初期爲了增加療效，要先用N極磁場，等到恢復期之後，再改用S極磁場。這種原理，由某些網路上的視訊傳送，經過中文字幕翻譯，容易與磁鐵貼穴搞混，讓一些人困惑。
什麼是西方磁療法
什麼是西方磁療法
- Jan 24 Tue 2017 16:31
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貼磁鐵一次可以貼多久? 如何保養?
貼磁鐵一次可以貼多久?
針灸的時間，一般大約留針半小時到一小時，磁鐵貼的時間可以更長，一小時到三天都可以，自己要觀察有沒有搔癢、紅疹，有這樣的現象就可以先撕下來休息，等皮膚恢復正常才再貼。不用怕貼的時間不夠長，只要有達到穴位刺激就會有效果。有些人皮膚比較油貼不住，要記得先用吸油紙擦乾油才貼膠帶，比較不容易掉。磁鐵掉下來，就先收起來，貼在鐵上(如冰箱等)比較不會遺失。
針灸的時間，一般大約留針半小時到一小時，磁鐵貼的時間可以更長，一小時到三天都可以，自己要觀察有沒有搔癢、紅疹，有這樣的現象就可以先撕下來休息，等皮膚恢復正常才再貼。不用怕貼的時間不夠長，只要有達到穴位刺激就會有效果。有些人皮膚比較油貼不住，要記得先用吸油紙擦乾油才貼膠帶，比較不容易掉。磁鐵掉下來，就先收起來，貼在鐵上(如冰箱等)比較不會遺失。
- Jan 23 Mon 2017 16:11
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如果貼膠帶會過敏怎麼辦?
如果連膠帶也會過敏，大概任何磁力貼都會過敏。這時候可以醫療等級低過敏的膠帶，雖然貴一點，但是無毒、環保，皮膚不易過敏，就可以健康地貼磁鐵了。
- Jan 20 Fri 2017 15:58
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如果貼磁鐵會過敏怎麼辦?
