耳鳴的保養

有時候耳朵會聽到嗡或嗯的聲音，持續不斷，可是找不到聲音來源，好像是自己頭殼裡發出的聲音，很困擾。這叫作耳鳴，耳鳴的原因很多，可大可小，如果這種現象持續不停，建議應該去看診，把原因查明。如果醫師檢查沒有什麼問題，表示不嚴重，要改善這樣的耳鳴，可以貼耳朵後面的「翳風」穴。翳風穴在耳跟後面，有左右兩邊，兩邊都可以貼。