緊張引起之胃緊實的保養

有時候緊張，就感覺胃會糾起來一樣，胸口的下面會很緊的感覺。例如要趕報告時間來不及、準備要上台很緊張、考試前很緊張、要見某個人很緊張、明天要辦某事很緊張、家人出了事很緊張、有煩惱很緊張、有壓力很緊張、…，現代的人太多事可以緊張，所以胃老是糾結起來，長期下來對胃腸總是不好，而且不舒服。這時，可以用磁鐵貼「內關」穴。內關在手腕附近，左、右兩邊可以都貼。如果緊張的時間很長，可以連續貼到三天，但要注意會不會過敏，自己斟酌。